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Benefici
Il nome ha origini finniche e significa " casetta in legno
nella quale si pratica il bagno sudorifero per la purificazione del
corpo e dello spirito ".
Da secoli si tramanda questo rimedio naturale apprezzato
in tutto il mondo per gli effetti benefici che è in grado di
trasmettere.
Il calore che si sprigiona all'interno della sauna stimola la
sudorazione e la circolazione sanguigna dilatando i pori
favorendo la fuoriuscita delle tossine, degli acidi grassi e
delle scorie del metabolismo facendo apparire la pelle più
liscia ed elastica.
Dopo una sauna il corpo è come rigenerato grazie all'effetto
rilassante del calore.
L'uso frequente permette inoltre di prevenire disturbi di vario
genere alle vie respiratorie, prevenendo raffreddori, influenze,
sinusiti rinforzando le difese immunitarie.
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