Benefici

Il nome ha origini finniche e significa " casetta in legno nella quale si pratica il bagno sudorifero per la purificazione del corpo e dello spirito ".

Da secoli si tramanda questo rimedio naturale apprezzato in tutto il mondo per gli effetti benefici che è in grado di trasmettere.

Il calore che si sprigiona all'interno della sauna stimola la sudorazione e la circolazione sanguigna dilatando i  pori favorendo la fuoriuscita delle tossine, degli acidi  grassi e delle scorie del metabolismo facendo apparire la pelle più liscia ed elastica.

Dopo una sauna il corpo è come rigenerato grazie all'effetto rilassante del calore.

L'uso frequente permette inoltre di prevenire disturbi di vario genere alle vie respiratorie, prevenendo raffreddori, influenze, sinusiti rinforzando le difese immunitarie.